DU TRANSAT AU BURN-OUT: COMMENT GÉRER LE SYNDROME POST-VACANCES?
Septembre marque le retour de l’impitoyable course effrénée. Il faut savoir que plus d’un tiers des travailleurs souffre du syndrome de l’après-vacances: poussée de stress, anxiété ou encore réticence à l’idée de reprendre le chemin du bureau. Heureusement, il est possible de s’en préserver, notamment à l’aide de la médiation pleine conscience. @Sophie