YOGISKI, LE RENDEZ-VOUS DU BIEN-ÊTRE AU SOMMET
@ Kelly
Les Menuires et Saint-Martin-de-Belleville, au cœur des 3 Vallées -plus grand domaine skiable au monde- célèbrent chaque année la slow attitude avec la Yogiski: une semaine yoga & bien-être accessible à tous.
Au programme, 25 ateliers bien-être -dont 22 gratuits- parmi lesquels le yoga du froid, le réveil yoga en mode first track à 2.800 mètres d’altitude, une retraite détox ayurvédique à la journée, le rando yoga avec dîner en refuge et descente sous les étoiles, la méditation, le voyage sonore… de quoi faire le plein de détente!
‘LA BELLE VIE’, NOUVEAU CENTRE BIEN-ÊTRE DE SAINT-MARTIN. Bâti autour d’un espace aqualudique panoramique en harmonie avec la nature, il offre 2 bassins l’hiver: un ludique en intérieur (avec cascades et jets) et un bassin intérieur/extérieur à 34°C. Des parcours thématiques -avec saunas salins ou aux herbes, hammams- ainsi que des salles de massage, une salle de repos et un cosy bar avec cheminée suspendue complètent l’offre.
COUP DE CŒUR ASSURÉ POUR LE SAUNA FINLANDAIS PANORAMIQUE entièrement en verre, le puits d’eau froide ouvert sur les montagnes et sa terrasse panoramique. Le + éco-responsable: les réelles qualités environnementales avec 80 % de ses besoins de couverts par la biomasse, une construction des équipements éco-responsables: chauffage au bois, isolation thermique renforcée, récupération de chaleur sur les eaux usées…
INSOLITE, YOGA DU FROID… EN MAILLOT DE BAIN! Inventé par les moines tibétains de l’Himalaya pour lutter contre les températures glaciales, le yoga du froid, arrive à la Yogiski! Hélène, yogiste et accompagnatrice en montagne, prodigue sa passion en invitant les yogistes à s’installer dans la neige, face au sommets enneigés, sur la terrasse du nouveau centre de bien-être La Belle Vie de Saint-Martin-de-Belleville.
LE DÉFI? SE METTRE EN MAILLOT DE BAIN PAR DESTEMPÉRATURES FROLANT LE NÉGATIF grâce à la méditation et aux techniques de respiration on puise au fond de soi les ressources pour se réchauffer. L’épreuve ultime pour les plus téméraires: nager dans la neige, ou s’immerger dans le puits d’eau froide…Bonnet de ski, ou de bain, accepté! 🔵
CONTACT: Office De Tourisme des Menuires – T. 0033 479 00 73 00
Maison du Tourisme de Saint-Martin de-Belleville – T. 0033 479 00 20 00
Jan 2025